Uvoľnenie pôrodných ciest - bylinná napárka pred pôrodom a počas neho

[POZOR! NOVÝ ČLÁNOK!!!] Aktuálne informácie, ktoré sme za 7 rokov získali, nájdete v novom článku "UVOLNENIE PÔRODNÝCH CIEST - PREDPÔRODNÁ NAPÁRKA" v českom aj anglickom jazyku. (25. 9. 2024)

Na spracovanie tejto témy som sa chystala niekoľko mesiacov. Bolo potrebné, aby pre neho dozrel čas, aby som najprv získala vlastné skúsenosti, a potom sa o ne mohla podeliť. Väčšina informácií v tomto článku je tak pôvodných a dosiaľ nepublikovaných. Sú podložené zážitky žien, ktoré bylinkovú napárku ako nástroj na uvoľnenie pôrodných ciest použili. Domnievam sa, že tento článok bude užitočný nielen pre nastávajúce mamičky, ale zároveň pre pôrodné asistentky a duly, ktoré môžu využiť naparovanie ako prípravu svojich žien na pôrod.

Výnimkou z všeobecného zákazu naparovania v tehotenstve je teda zrelé tehotenstvo.

Bylinná napárka môže spríjemniť poslednú fázu tehotenstva a ovplyvniť priebeh pôrodu vďaka hlbokému uvoľneniu, teplu a účinkom bylín.

Predpôrodné naparovanie, môže vďaka vyššie uvedeným účinkom urýchliť pôrod, a to je tiež dôvod, prečo je do 38. týždňa tehotenstva kontraindikované.

Naparenie uvoľňuje svaly panvového dna, zvlhčuje a pripravuje pôrodné cesty, a tiež pomáha telu skracovať krček maternice, pootvára teda „bránu“ k vytúženému bábätku.

V prípade prenášania je naparovanie jemnou, neinvazívnou a bezpečnou technikou na vyvolanie pôrodu. Samozrejme nefunguje na 100% ako čarovná palička. Ak ešte nenastal ten pravý čas, tak pôrod nevyvolá, ale pomôže k nemu ženu pripraviť.

Relaxácia, meditácia a vizualizácia...

Pred pôrodom, viac než kedykoľvek predtým, žena ocení relaxačné účinky naparovania, pomocou ktorých uvoľní svoje krásne tehotné telo a umožní pustiť strach z pôrodu. Naladí sa na seba aj bábätko, a pretože bude dobre jesť, bude dobre aj jemu.

Počas procesu naparovania môže žena vizualizovať, ako teplo postupne preniká do jej tela, dostáva sa k čípku, ktorý jemne pohladí, pootvorí a pokračuje ďalej k bábätku, ktorému ukáže bezpečnú cestu von. A tiež to, že vonku je rovnako teplo ako vo vnútri, pretože láskyplná náruč jeho maminky je rovnako hrejivá a bezpečná ako jej maternica. Túto vizualizáciu možno použiť aj na začiatku pôrodu ako rituál otvárania pôrodných ciest.

Viac než kedykoľvek predtým platí pravidlo, že naparovanie musí byť príjemné, to znamená jemné teplo, vhodne zvolené bylinky, pekné prostredie, sviečky, hudba, intímna atmosféra.

Keď začnú kontrakcie a žena si nie je istá, či ide o poslíčkov alebo začínajúci pôrod, môže tiež použiť naparovanie. Zvlášť túto možnosť privíta, ak nemá doma vaňu.

Ak sa pôrod počas fázy otvárania zastaví alebo veľmi spomalí, naparovanie v tomto okamihu pomôže žene uvoľniť sa a znovu naštartuje kontrakcie. Odtok plodovej vody nie je po porade s pôrodnou asistentkou kontraindikáciou.

O naparovaní ku koncu tehotenstva sa vo svojej knihe Zdravé tehotenstvo, prirodzený pôrod zmienila aj známa nemecká pôrodná asistentka Ingeborg Stadelmann. Radí v nej ženám používať parné sedacie kúpele, ako naparovanie nazýva, v termínovom tehotenstve. Na naparovanie odporúča senné kvety, s ktorými ja osobnú skúsenosť nemám, preto som namiešala vlastnú kombináciu bylín.

Do zmesi na Uvoľnenie pôrodných ciest, ktorú si môžete kúpiť na našom eshopu, som vybrala tieto bylinky: Maliník, Materinu dúšku, Levanduľu a Nechtík.

Maliník ma sprevádzal nielen niekoľkými mesiacmi môjho tehotenstva, ale aj dlho po pôrode. Veľmi som si ho obľúbila. Nielenže pomáha pôrodným cestám v príprave na pôrod, môže nabudiť maternicu k tréningu sťahov, ale tiež posilňuje imunitu. Nevadí bábätku v brušku ani novorodencovi pri dojčení. Po pôrode zmierňuje krvácanie, urýchľuje zavinovanie maternice a pomáha rýchlejšie prečisťovať pôrodné cesty.

Materina dúška je bylinka, ktorá osvieži tehotnú dušu a pomáha zrýchliť druhú dobu pôrodnú.

Levanduľu som do zmesi pridala hlavne preto, že by som dala ruku do ohňa, že jej vôňu milujú snáď všetky tehotné ženy. A viete prečo? Pretože nás upokojuje a zmierňuje úzkostné stavy, a to je presne to, čo v tehotenstve a počas pôrodu potrebujeme. Zároveň má dezinfekčné účinky.

Nechtík zase pôsobí proti kvasinkovým infekciám, ktoré, bohužiaľ, ako som už spomenula vyššie, tehotné ženy často trápia. Vďaka tomu, že kvasinky narúšajú tkanivo, môže v dôsledku ich premnoženia, dôjsť počas pôrodu k väčšiemu poraneniu.

Všetky bylinky, ktoré som vybrala do svojej zmesi „Uvoľnenie pôrodných ciest“, sú pre bábätko neškodné a pre ženu prínosné. Odporúčam ich pred pôrodom používať s naparovaním 2x až 3x týždenne.

Ak by žena potrebovala počas pôrodu privolať kontrakcie, môže k tejto zmesi bylín pridať aj škoricu.

Jedna z prvých našich pôrodných asistentiek, ktorá naparovanie používa a ženám odporúča, je Zuzana Švancerová. Poprosila som ju o spoluprácu, a tiež zdieľanie svojich skúseností s predpôrodným a pôrodným naparovaním, ktoré bude postupne tiež zverejňovať na svojom webe dotekyzrozeni.cz

Zuzka píše:

V poslednej dobe naparovalo asi 6 mojich klientiek. Jedna z nich naparovala asi týždeň a veľmi si to pochvaľovala. Ako prvorodička porodila dosť rýchlo a poranenie bolo minimálne. Samozrejme, že to závisí aj od množstva iných faktorov. Masírovala hrádzu, cvičila s epi-nom, nahrievala som ju dlhú dobu hrádzu počas pôrodu… Každopádne verím, že naparovanie jej pomohlo zmäkčiť hrádzu, prehriať sa a celkovo sa naladiť a uvoľniť. V naparovaní pokračuje aj po pôrode.

Keď som naparovala ženy počas pôrodu, bolo im to veľmi príjemné.

Aby som to zhrnula, myslím si, že bylinné naparovanie je úžasné. Žena sa upokojí, zastaví, naladí sama na seba, prehreje a opečuje svoju vnútornú ženu. A keď sa o túto svoju vnútornú bohyňu stará, tak sa prebudí, ožije a celá žena sa rozžiari a rozkvitne.